Rozstępy w ciąży – Domowe Sposoby, Kremy, Forum

Rozstępy w ciąży

Wiele kobiet uważa, że dziewięć miesięcy ciąży to piękny czas. Niestety, spory odsetek kobiet, które niedawno urodziły, krótko po urodzeniu dziecka musi zmierzyć się ze zmianami, które nie są już uważane za tak efektowne. W tej grupie najbardziej przerażającym jest bez wątpienia pojawienie się rozstępów. Piersi, pośladki, uda i okolice brzucha to miejsca najbardziej dotknięte tymi nieatrakcyjnymi pręgami. Na powierzchni skóry objawiają się one jako wgniecione smugi o różowawym odcieniu, a nawet blizny o niebiesko-czerwonym odcieniu. Jak możemy się przed nimi bronić?

Za pojawienie się rozstępów na piersiach lub brzuchu może odpowiadać wiele różnych czynników. Na niektóre z nich, takie jak nasze predyspozycje genetyczne czy wstrząsy hormonalne, nie mamy wpływu, ale inne, jak np. nasza waga, są pod naszą bezpośrednią kontrolą. Ważne jest, aby być świadomym tej sytuacji, ponieważ najczęstszą przyczyną powstawania rozstępów jest szybki przyrost masy ciała, a świadomość jest tu najważniejszym czynnikiem. Wytrzymałość i elastyczność skóry jest różna w zależności od miejsca na ciele, dlatego nie zawsze jest ona w stanie nadążyć za tempem, w jakim rosną poszczególne partie ciała. Sprawdź, na jakie różne sposoby możesz ją do tego przygotować.

Rozstępy – jak zapobiegać ich powstawaniu?

Pilnowanie poziomu głodu jest niezbędne, gdy nosisz w sobie dziecko. Powszechna praktyka „jedzenia za dwoje” może prowadzić do wyjątkowo nieprzyjemnych skutków. Ważne jest, aby pamiętać, że w ciąży nie powinnaś nabyć więcej niż 10-14 kilogramów. Pomocna w tym będzie dobrze zbilansowana dieta z dużą ilością cynku, krzemu i wszystkich niezbędnych witamin.

Oprócz spożywania odżywczych posiłków, ważne jest, aby zastanowić się nad sposobem pielęgnacji skóry. Pomocne będą masaże i suplementy diety, które są wysokiej jakości. Musisz jednak pamiętać, że ruchy, które wykonujesz w okolicach klatki piersiowej i brzucha powinny być wykonywane z mniejszą siłą niż te, które są skierowane na pośladki i uda. Ten rodzaj masażu wykonuje się z zamiarem zwiększenia elastyczności skóry i krążenia krwi u osoby obdarowanej. Najlepszym miejscem do jego wykonania jest prysznic, przy użyciu szczotek z naturalnego włosia lub sizalu.

Rozstępy w ciąży – Kosmetyki, Kremy, Opinie na Forum

Konieczne jest wykorzystanie specjalistycznych kosmetyków do leczenia rozstępów. Byłoby idealnie, gdyby zawierały one konkretne składniki aktywne, które mogłyby stymulować produkcję kolagenu przez fibroblasty. Dzięki nim skóra stanie się bardziej elastyczna i nawilżona, a co za tym idzie, będzie bardziej odporna na „pękanie”. Kremy, balsamy i olejki to trzy rodzaje preparatów kosmetycznych, które są najczęściej stosowane w leczeniu rozstępów.

Olej arganowy i migdałowy, kolagen, masło shea, d-pantenol, witamina E oraz wyciągi z ziół leczniczych to niektóre ze składników, które odgrywają znaczącą rolę w leczeniu rozstępów (np. Centella Asiatica). Przed zakupem produktu zawsze należy pamiętać o przeczytaniu etykiety. W większości przypadków najskuteczniejsze środki to te, które mają krótką i nieskomplikowaną listę składników, która nie zawiera żadnych konserwantów ani zapachów.

Z problemem rozstępów boryka się ponad połowa kobiet w ciąży. Całkowite pozbycie się ich w każdym przypadku może okazać się niewykonalne, ważne jest jednak, aby dbać o skórę, szczególnie w okolicach ud i brzucha, aby zmniejszyć ich intensywność i wielkość. Oprócz stosowania preparatów o odpowiednim składzie, pomocne będzie stosowanie dobrze zbilansowanej diety i codzienna aktywność fizyczna.

3.8 / 5. Ilość ocen: 19

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj