Trądzik jest najczęstszą chorobą skóry, która dotyka nastolatków, ale może być również znaczną niedogodnością dla dorosłych. Obecność nieestetycznego trądziku, stanów zapalnych i zaskórników może mieć negatywny wpływ na postrzeganie swojej atrakcyjności i stanowić podłoże do rozmaitych kompleksów. Obecnie na rynku można znaleźć szeroką gamę środków na trądzik, jednak czy istnieją jakieś całkowicie naturalne metody, które mogą pomóc przywrócić skórze zdrowy wygląd?
Trądzik pospolity to choroba skóry, która dotyka od 80 do 90 procent ludzi w wieku od 11 do 30 lat. Trądzik może być bezpośrednio spowodowany zmianami hormonalnymi, jak również wieloma czynnikami dziedzicznymi, ale może być również spowodowany przez stres, niezdrową dietę, niewystarczającą ilość snu i brak odpowiedniej czystości.
Jakie kroki możesz podjąć, aby odzyskać kontrolę nad wyglądem swojej skóry? Odkryj zwalczającą trądzik moc naturalnych domowych sposobów:
- Maseczka drożdżowa – jest korzystna dla pielęgnacji skóry, ponieważ roztwór drożdżowy zawiera witaminy z grupy B, a także wiele innych korzystnych minerałów. Oferuje on wpływ, który jest wygładzanie, kojące i oczyszczanie wszystko w tym samym czasie. Aby zrobić maskę, trzeba wymieszać maleńką ilość ciepłego mleka i ćwierć kostki drożdży. Po tak stworzonej mieszance należy nałożyć ją na skórę twarzy (uważając, by nie trafić w okolice oczu), a następnie po upływie 15-20 minut usunąć letnią wodą.
- Okłady z miodu i cytryny – zarówno miód jak i cytryna zawierają właściwości, które pomagają rozjaśnić i złuszczyć skórę. Stałe stosowanie okładów z tych dwóch substancji pomoże zmniejszyć widoczność blizn potrądzikowych i odświeży cerę. Miód zawiera również polifenole, czyli przeciwutleniacze, które chronią skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki oraz poprawiają jej jędrność i elastyczność.
- Napary z ziół – są często stosowane w leczeniu trądziku. Do powszechnie wykorzystywanych ziół należą czystek, fiołek trójbarwny (bratek), pokrzywa i lawenda. Dodatkowo picie zielonej herbaty ma bardzo oczyszczający wpływ. Regularne spożywanie naparów z tych ziół pomoże oczyścić skórę, nadać jej blask i zminimalizować produkcję nadmiernego sebum.
- Dieta dla zdrowej skóry – Spożywanie pokarmów o wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3, cynku, błonnika oraz witamin A i B6 pomoże poprawić stan skóry i zagwarantuje jej prawidłowe funkcjonowanie. Jednak w tym konkretnym przypadku unikanie pewnych pokarmów jest bardziej kluczowe niż wybór właściwych produktów do spożycia. Pikantna żywność, przetworzona żywność i artykuły o wysokiej zawartości cukru lub soli są przykładami rzeczy, które nie są dobre dla naszej skóry i powinny być unikane za wszelką cenę.
- Naturalne peelingi – pomagają usunąć martwy naskórek, a jednocześnie w delikatny sposób stymulują krążenie krwi. Wystarczy kilka łyżeczek fusów z kawy lub cukru i kilka kropli oliwy z oliwek, aby zrobić własny peeling w domu. Uwaga: osoby, które cierpią na ciężki trądzik, któremu towarzyszy stan zapalny, powinny unikać stosowania peelingów zawierających grube ziarna. W jego miejsce można spróbować użyć peelingu enzymatycznego, który wyprodukowano w domu z mleka, żelatyny i olejku zapachowego.
Stosowanie wyżej wymienionych sposobów pomaga zminimalizować widoczność blizn potrądzikowych i innych niedoskonałości i często jest najlepszą alternatywą dla inwazyjnego leczenia dermatologicznego.
Ponieważ często nie wiemy, co może być stosowane w leczeniu trądziku, często szukamy odpowiedzi w balsamach i maściach, które można kupić w lokalnej drogerii. Czasami jednak, wszystko co nam potrzebne, to naturalne składniki, które mamy w naszym domu.
